Spela in samtal: vad lagen säger och hur du gör
Får man spela in ett samtal utan att säga till? Och hur gör man på en iPhone, där knappen saknas? Här är svaren, med länk till varje lag.
Kort svar: i Sverige får du spela in ett samtal som du själv deltar i, också utan att berätta det för de andra. Det som är brottsligt är att i hemlighet spela in samtal mellan andra, där du inte är med (brottsbalken 4 kap. 9 a §).
Lagtexterna kontrollerades den 2 oktober 2026. Sidan är allmän information och inte juridisk rådgivning.
Får man spela in ett samtal?
Regeln finns i brottsbalken, 4 kap. 9 a §, om olovlig avlyssning. Så här lyder den:
Den som i annat fall än som sägs i 8 § olovligen medelst tekniskt hjälpmedel för återgivning av ljud i hemlighet avlyssnar eller upptager tal i enrum, samtal mellan andra eller förhandlingar vid sammanträde eller annan sammankomst, vartill allmänheten icke äger tillträde och som han själv icke deltager i eller som han obehörigen berett sig tillträde till, dömes för olovlig avlyssning till böter eller fängelse i högst två år.
Det avgörande är orden "som han själv icke deltager i". Av dem följer två saker:
- Du är med i samtalet: du får spela in det, i telefon eller i samma rum. Du behöver inte be om lov.
- Du är inte med: att lämna en mobil som spelar in i ett rum och gå därifrån, eller att spela in andras telefonsamtal, är olovlig avlyssning. Redan att placera ut utrustningen kan vara straffbart, som förberedelse enligt 4 kap. 9 b §.
Lagar och regler i översikt
| Fråga | Regel | Vad den säger |
|---|---|---|
| Spela in andras samtal | Brottsbalken 4 kap. 9 a § | Förbjudet att i hemlighet spela in samtal du inte deltar i. Böter eller fängelse i högst två år. |
| Spela in i tjänsten | Dataskyddsförordningen (GDPR), artikel 5, 6 och 13 | Den som spelar in ska ha en rättslig grund, informera och inte spara längre än nödvändigt. |
| Spela in privat | GDPR, artikel 2.2 c | Förordningen gäller inte det en privatperson gör "av rent privat natur". |
| Sprida uppgifter som skadar någons anseende | Brottsbalken 5 kap. 1 § | Förtal: att lämna uppgifter som är ägnade att utsätta någon för andras missaktning. |
| Sprida känsliga uppgifter | Brottsbalken 4 kap. 6 c § | Olaga integritetsintrång: att sprida uppgifter om någons sexualliv eller hälsa, eller om att någon utsatts för brott, så att det kan ge allvarlig skada. |
| Inspelningen som bevis | Rättegångsbalken 35 kap. 1 § | Fri bevisprövning: rätten avgör själv vad bevisningen är värd. |
Det här gäller ändå
Att inspelningen är laglig betyder inte att du får göra vad som helst med den.
Företag, föreningar och forskare
En inspelning där det går att höra vem som pratar är en personuppgift. Spelar du in i tjänsten, för ett företag, en förening eller en studie gäller dataskyddsförordningen. Då ska du ha en rättslig grund för inspelningen (artikel 6), berätta att du spelar in och varför (artikel 13) och inte spara inspelningen längre än du behöver (artikel 5). I Sverige kompletteras förordningen av dataskyddslagen (2018:218).
Undantaget i artikel 2.2 c gäller bara det du gör som privatperson, för dig själv och din familj. Integritetsskyddsmyndigheten (IMY) beskriver vad reglerna innebär för den som behandlar personuppgifter.
Sprida inspelningen
Att lägga ut en inspelning eller skicka den vidare kan vara ett brott även om själva inspelningen var tillåten. Det kan vara förtal om uppgifterna pekar ut någon som brottslig eller klandervärd, och olaga integritetsintrång om inspelningen avslöjar uppgifter om någons sexualliv eller hälsa. Publicering på nätet går dessutom ofta utanför det privata undantaget i GDPR.
På jobbet
Brottsbalken hindrar inte att du spelar in ett möte med din chef som du själv sitter i. Men arbetsgivaren kan ha regler mot det, och att spela in kollegor i hemlighet kan skada förtroendet. Fråga hellre om det går bra. Arbetsgivare som själva spelar in ska följa GDPR, se IMY om dataskydd i arbetslivet.
Andra länder
Reglerna är olika i olika länder. I Tyskland är det straffbart att utan lov spela in någons icke offentligt talade ord, också för den som själv deltar i samtalet (Strafgesetzbuch § 201). Ringer du utomlands är det säkrast att fråga först.
Som bevis
Svenska domstolar har fri bevisprövning enligt rättegångsbalken 35 kap. 1 §: rätten ska "efter samvetsgrann prövning av allt, som förekommit" avgöra vad som är bevisat. Det betyder att en inspelning normalt får läggas fram, och att domstolen själv avgör vad den är värd.
Spela in samtal på iPhone
iPhone har en inbyggd funktion för samtalsinspelning, men Apple skriver på sin supportsida att den inte är tillgänglig i EU. Med en iPhone i Sverige behöver du alltså göra på något annat sätt:
- Högtalare och en andra enhet. Sätt samtalet på högtalare och spela in med Röstmemon på en annan mobil, surfplatta eller dator. Det är det enklaste sättet och det fungerar alltid.
- Ring från datorn. Samtal i Teams, Zoom och Google Meet har egna inspelningsknappar, som också säger till de andra att inspelningen är i gång.
- En inspelningsapp. Appar i App Store spelar oftast in genom att koppla in ett tredje nummer i ett gruppsamtal. Det kräver att din operatör tillåter gruppsamtal, och apparna kostar ofta pengar varje månad.
Samtal i samma rum spelar du in med appen Röstmemon. Lägg mobilen på bordet mellan er.
Spela in samtal på Android
På Android beror det på telefon, land och operatör. En del telefoner har en inspelningsknapp i telefonappen under samtalet, andra har ingen. Saknas knappen fungerar samma knep som på iPhone: högtalare och en andra enhet.
Från inspelning till text
En inspelning är svår att leta i. Ladda upp den till Renskrivet, så får du samtalet som text med tider i marginalen, uppdelat efter vem som pratar. Röstmemon från iPhone (M4A) fungerar direkt.
Vanliga frågor
Måste jag säga att jag spelar in?
Inte som privatperson i ett samtal du själv deltar i. Företag, föreningar, myndigheter och forskare ska berätta det, eftersom GDPR gäller för dem.
Får jag spela in ett samtal med en myndighet eller ett företag?
Ja, om du själv är med i samtalet. Den du pratar med kan välja att avsluta samtalet om du berättar att du spelar in, men själva inspelningen är inte olovlig avlyssning.
Får någon spela in mig utan att jag vet om det?
Ja, om personen själv deltar i samtalet. Däremot får personen inte utan vidare sprida inspelningen.
Får jag spela in ett föreningsmöte?
Du som sitter med på mötet bryter inte mot brottsbalken. Men mötet kan besluta att inspelning inte är tillåten, och föreningen ska följa GDPR om den själv spelar in. Säg till i början av mötet.
Källor
- Brottsbalken (1962:700): 4 kap. 6 c §, 9 a § och 9 b §, 5 kap. 1 §
- Rättegångsbalken (1942:740): 35 kap. 1 §
- EU:s dataskyddsförordning, (EU) 2016/679: artikel 2.2 c, 5, 6 och 13
- Lag (2018:218) med kompletterande bestämmelser till EU:s dataskyddsförordning
- Integritetsskyddsmyndigheten: det här gäller enligt GDPR
- Strafgesetzbuch § 201, Tyskland
- Apple: Spela in och transkribera ett samtal på iPhone, där det står var funktionen inte finns